Acompañamos personas en su proceso de crecimiento personal

Desde 2019, trabajamos con técnicas de coaching adaptadas a cada situación. No seguimos modelos rígidos porque cada persona tiene su propia manera de avanzar.

Nuestro enfoque combina métodos conversacionales con herramientas prácticas que las personas pueden usar en su día a día. Lo que funciona para uno puede no servir para otro, y eso está bien.

Sesión de coaching en nuestro espacio de trabajo en Elche
Nuestra historia

Empezamos con conversaciones reales

En marzo de 2019 abrimos un pequeño espacio en Elche. La idea era simple: crear un lugar donde las personas pudieran hablar sin presiones sobre lo que les preocupaba o lo que querían cambiar.

Los primeros meses fueron complicados. Muchas personas llegaban con expectativas poco realistas, pensando que el coaching era algo mágico. Tuvimos que aprender a explicar mejor cómo funciona el proceso y qué podían esperar realmente.

Con el tiempo, desarrollamos un método más honesto. Trabajamos con técnicas conversacionales, ejercicios prácticos y seguimiento continuado. Lo importante es que cada persona encuentre su propio ritmo.

Cómo trabajamos

Tres principios que guían nuestras sesiones de coaching

Conversación honesta

No usamos frases motivacionales vacías. Hablamos de lo que realmente pasa y exploramos opciones realistas. A veces eso significa reconocer que algo no funcionará como esperabas.

Herramientas adaptadas

Cada persona recibe técnicas específicas según su situación. Algunas prefieren ejercicios escritos, otras necesitan métodos más visuales. Lo ajustamos sobre la marcha.

Ritmo personal

Los cambios no ocurren en tiempos fijos. Algunas personas avanzan rápido en ciertos aspectos y necesitan más tiempo en otros. Respetamos ese proceso natural.

Las personas detrás del proceso

Trabajamos en equipo pequeño. Nos conocemos bien y compartimos casos cuando es útil tener otra perspectiva. Aquí está parte del equipo que coordina las sesiones.

Oriol Fabregat, coach especializado en procesos de cambio profesional

Oriol Fabregat

Coach de procesos

Lleva ocho años trabajando con técnicas conversacionales. Se formó en distintos enfoques hasta encontrar su propio método. Le gusta trabajar con personas que están en medio de cambios profesionales complicados.

Elisenda Tort, especialista en técnicas de autoconocimiento y desarrollo personal

Elisenda Tort

Coaching personal

Trabaja principalmente con personas que buscan claridad en momentos de incertidumbre. Su formación incluye psicología y técnicas narrativas. Cree que las mejores soluciones vienen de quien tiene el problema, no del coach.

Nuestro método de trabajo paso a paso

No seguimos un guion fijo, pero sí tenemos una estructura que ayuda a las personas a orientarse en el proceso. Esto es lo que suele pasar en las primeras sesiones.

1

Primera conversación exploratoria

Hablamos sin compromiso. Exploramos qué está pasando y si tiene sentido trabajar juntos. A veces la persona necesita otra cosa y se lo decimos.

2

Diseño de enfoque personal

Elegimos técnicas específicas según la situación. Puede incluir ejercicios escritos, conversaciones estructuradas o métodos visuales. Lo ajustamos según lo que funciona.

3

Sesiones con seguimiento flexible

Trabajamos en bloques de 4-6 sesiones, pero el ritmo lo marca cada persona. Algunos necesitan más tiempo entre sesiones para aplicar lo que exploramos.

Material de trabajo usado durante las sesiones de coaching Espacio de coaching equipado para sesiones individuales Herramientas y recursos utilizados en el proceso de coaching Ambiente de trabajo tranquilo para sesiones de desarrollo personal